1 Jahr Rauchfrei Stoffwechsel
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Nach einem Jahr sind es immerhin noch 13 die leichter statt schwerer im Vergleich zur Zeit als Raucher sind. Das Gewicht geht jetzt zwar nicht mehr rauf aber auch nicht mehr runter. Schon einen Monat nach der letzten Zigarette zeigt die Waage der Ex-Raucher durchschnittlich ein Kilo mehr an nach einem Jahr sind es im Durchschnitt schon fünf Kilo.
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Trotzdem sollte man das Rauchen aufhören um den Stoffwechsel zu fördern. Nur ein kleines Problem habe ich.
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